przeglądanie Zdrowie

Zdrowie

Twoja waga tkwi w… głowie! Jak to możliwe?

Wiele osób otyłych nie może schudnąć mimo podejmowanych wysiłków – diety, ćwiczeń, wsparcia dietetyka. Jeśli kolejny raz nie udaje ci się schudnąć lub utrzymać wagi, czas rozważyć pomoc specjalisty. Zwłaszcza, jeśli myśli o diecie i…

Jak pozbyć się ochoty na cukier? GALERIA

Galeria Czasem każdy ma ochotę na coś słodkiego. Jeśli jednak małe grzeszki zmieniły się w stałą pozycję w menu, a ty nie potrafisz opanować ochoty na słodycze, powinnaś zacząć się niepokoić. Aby zachować zdrowie, słodycze powinno się…

Jak leczyć zniszczone kolana?

Czy wiesz, że co piąty Europejczyk ma problemy z kolanami? Problemy ze stawami kolanowymi dotykają najczęściej kobiety, osoby po 50. roku życia i osoby otyłe. Za 40% przypadków obarcza się podeszły wiek, ale dominująca większość to…

Schudnij, nie obciążając kolan

Kiedy diagnozuje się zwyrodnienie stawu kolanowego? Czy mając chore kolana jesteśmy skazani na rezygnowanie z aktywności fizycznej? Jak schudnąć, nie obciążając kolan? Błędne koło Nie rzadko chorobom i zwyrodnieniom stawów towarzyszy…

Ile kalorii ma pączek?

Jak bardzo kaloryczne sa pączki? Co trzeba zrobić, aby je spalić? Przeciętny pączek z marmoladą, oblany lukrem, ma około 300 kcal. Być może wydaje Ci się to niewiele, ale pamiętaj, że tego typu słodkości nie sycą. Po chwili będziesz mieć…

Zwalcz przeziębienie z pomocą domowych mikstur!

Galeria Domowy syrop z cebuli Cebula ma w sobie dużo witaminy C i B, cynku, magnezu i fosforu. Dlatego syrop z cebuli, mimo że nie należy do najsmaczniejszych, jest jedną z najbardziej skutecznych broni w walce z przeziębieniem.…

Jak dodać objętości cienkim włosom

Galeria Zrezygnuj z szamponów z silikonem Myj włosy wtedy, kiedy tego potrzebują. Nawet codziennie! Używaj lekkich szamponów bez dodatku konserwantów i silikonów. Te ostatnie obciążają włosy, przyklejając się do nich i tworząc…

Szybka utrata wagi – oto sposób!

Nie zawsze nadprogramowe kilogramy to tłuszcz czy zatrzymywana woda Przyczyna może być o wiele bardziej skomplikowana i nieprzyjemna. Na szczęście istnieją metody, dzięki którym możesz nie tylko pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów,…

Pogromcy tłuszczu – TO przyspieszy Twój metabolizm

Jak schudnąć, kiedy kolejna dieta nie przynosi efektów? Bez efektu jojo i wyczerpania głodówkami?  Głodówki i zbyt długie przebywanie na diecie redukcyjnej znacznie spowalniają metabolizm.  Możesz go przyspieszyć naturalnymi metodami,…

Smog cię zabija! Możesz z nim walczyć

Stało się! Mieszkańcy dużych polskich miast mają gorsze powietrze niż w Pekinie! Jeszcze do niedawna to Chiny były symbolem smogu i zatrutego powietrza. Teraz polskie miasta „prześcigają się” o niechlubny tytuł najbardziej zanieczyszczonej…

Jak imprezować na diecie?

Alkohol Alkohol to prawdziwy wróg odchudzania. Jednak ciężko zrezygnować z niego podczas imprezy. Jeśli nie umiesz sobie odmówić alkoholu podczas zabawy, wybierz przynajmniej ten mniej kaloryczny – zrezygnuj z piwa na rzecz czerwonego…

Małże inspirują naukowców drukujących tkanki

Małże - a właściwie wytwarzana przez nie substancja, dzięki której przyczepiają się do skał - zainspirowała naukowców Pracują nad hydrożelem, który naśladuje jej właściwości. W przyszłości pomoże on w drukowaniu tkanek w technologii 3D…

Tę śmiertelną chorobę wywołują smartfony!

Na te śmiertelną chorobę choruje już 350 milionów ludzi, w tym 1,5 miliona Polaków. Swoje żniwo zbiera wśród nastolatków oraz osób w przedziale 20 – 40 lat. Być może jest ich więcej – niestety mało osób decyduje się na diagnozę i leczenie.…

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się do newslettera. (Możesz zrezygnować w dowolnym momencie).

FreshMail.pl
 

Abonniere unseren Newsletter

Senden Sie mir Ihren Newsletter (Sie können sich jederzeit abmelden).

FreshMail.pl
 

Suscríbete a nuestro boletín

Enviadme vuestro boletín (puedes darte de baja en cualquier momento).

FreshMail.pl
 

Абонирай се за нашия нюзлетър

Абонирай се за нюзлетър. (По всяко време можеш да откажеш да го получаваш).

FreshMail.pl