Właściwości cytryny, o których nie masz pojęcia

Nie zwalcza przeziębienia, ale wzmacnia odporność

Cytryna i zawarta w niej witamina C sama jako tako nie zwalcza przeziębienia, ale bardzo skutecznie wspomaga leczenie. Dlaczego? Dzięki dużej zawartości witaminy C cytryna wzmacnia odporność. Jej inne składniki hamują rozwój bakterii, wirusów i grzybów. Dlatego warto przyjmować ją jesienią i wiosną, w okresach największej zachorowalności na wszelkiego rodzaju wirusy. Najlepiej pod naturalną postacią, czyli np. robiąc domowe mikstury lecznicze z jej udziałem.

Chroni przed chorobami

Zawarte w cytrynie polifenole, a zwłaszcza flawonoidy, chronią przed chorobami układu krążenia. Przeciwdziała więc miażdżycy i reguluje zbyt wysokie ciśnienie. Zawarta w cytrynie rutyna zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, działa na krwawiące dziąsła oraz walczy z powstawaniem siniaków.

Odchudza

To fakt potwierdzony naukowo – sok z cytryny przyspiesza metabolizm, pobudzając przemianę materii. Polecany jest zwłaszcza rano, zmieszany z ciepłą wodą. Ponadto, cytryna jest silnie zasadowa, choć ma kwaśny smak. Przywraca równowagę w zakwaszonym organizmie, co również pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

 

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się do newslettera. (Możesz zrezygnować w dowolnym momencie).

FreshMail.pl
 

Abonniere unseren Newsletter

Senden Sie mir Ihren Newsletter (Sie können sich jederzeit abmelden).

FreshMail.pl
 

Suscríbete a nuestro boletín

Enviadme vuestro boletín (puedes darte de baja en cualquier momento).

FreshMail.pl
 

Абонирай се за нашия нюзлетър

Абонирай се за нюзлетър. (По всяко време можеш да откажеш да го получаваш).

FreshMail.pl